Sumber foto :
Uitemate merupakan teknik penyelamatan diri di air ala Jepang. Uitemate berasal dari kata “Uku” yang artinya mengapung dan “matsu” yang artinya menunggu,atau dengan kata lain mengapung dan menunggu. Teknik Uitemate biasa dilakukan jika tiba-tiba terjatuh ke dalam air yang dalam seperti kolam renang, sungai, laut, dilanda banjir bahkan tsunami. Hidetoshi Saito, adalah seorang Profesor dari Universitas Teknologi Nagaoka Jepang yang memiliki ide untuk memperkenalkan teknik Uitemate ke seluruh Dunia.
Berikut adalah beberapa tips untuk melakukan teknik Uitemate :
- Rentangkan tangan dan juga kaki Anda, posisikan Anda seperti tidur terlentang dan tetap tenang. Selain itu, jangan terlalu banyak mengeluarkan gerakan-gerakan yang dapat mengakibatkan Anda tenggelam.
- Tatapan mata Anda harus ke atas, agar Anda dapat bernafas dengan mudah.
- Jika saat tenggelam Anda sedang mengenakan pakaian, biarkan saja pakaian tersebut karena ternyata pakaian tersebut dapat membantu Anda tetap mengambang di atas permukaan air.
- Jika Anda menemukan botol kosong, peganglah botol kosong tersebut kemudian dekap di atas dada Anda. Botol tersebut dapat membantu Anda untuk mengapung.
Kemudian yang terpenting adalah tetap tenang dan santailah. Karena jika Anda panik dan berusaha untuk tidak tenggelam, justru hal itu akan memperburuk keadaan Anda saat terjatuh ke dalam air, jadi cobalah untuk tenang dan santai.
Sumber :